Saturday, December 05, 2009

Susu!!~~

Aloha... aku nk update ckit je... sebenornya hr tuh ms raya haji.. x taw mn silapnya aku menaikkan berat aku.. nk kata x jg diet, aku mkn se'clean' yang aku leh.. maybe berat ayor kot tu yang mak ckp sbb dia kate nmpk mcm biase je.. aku je yang fear tahap x hengat..tp x kn la sampei.. naik jd 60.2kg kan..padahal sblm ni aku dh dpt 57.7kg huhuh..cukup aku susah hati msa tuh!! mmg nak nangeh!! hahaha tp x nangeh pon! gimik je lebih!! pepun.. pg td timbang.. dpt balik 57.9kg yahooooo.. hepi *wink*wink*wink* aku nk cite, aku skrg cube minum susu (mlm ni baru nk wat) n jatuh chenta sama brgn yang besusu seperti besekot tiger susu.. walopun aku kureng suka... tp besekot tuh sedap jugak hihihihi..tp aku cume leh masuk 2 keping je sbb aku mkn bisekut tu time supper..aku nk limitkan pemakanan aku xmo gumuk gumuk lagik!! kalo ikot nafsu aku mau sebungkus besekot aku cekik!! tp skrg motivation aku sungguh kuat dan gagah berani....erk cik nab suka susu.. bukan dia mencik ke barangan bersusu??kne percaya! hari tu.. aku ckp kat mak.. 'mak..nk minum susu.. hehehe nk beli la bila dapat gaji nnt' dh terbiasa la kalo nk beli ape2 mesti ckp kat mak dulu... hati merintih bukan nak raih simpati pada mak ku sayang!! (uwaaaa.. gaji x release lagik.. lambat tul boss nih.. aku bunuh gak nnt!! kill... kill.... die.. die...) dh kering tahap gurun ni... pepun mak ku sungguh penyayang.. 'beli je la mak bagi duit,x yah tunggu gaji, biar kuatkan badan tuh, risau mak tgk ko mcm xde tenaga n x larat!' aduishhhh.. mak je pandang mcm tuh.. tp anak mu ini tahu diri dia sehat lagik.. tp kan cayang bangat sama mak... sungguh support.. tp xpe mak... x nk ssh kan mak!! i'm a big gurl noW!! heheheh.. tp mlm tp aku berjaya gak dapatkan susu tuh bkn pki duit mak tp uda ekekekekek.. dpt gaji aku ganti laaaa... sbb dia kuar g giant mlm td so pe pesan la terus!! memandangkan semlm aku melakukan search mncari susu yang sesuai... n i end up wif diz one.. mcm interesting!!

Introducing the new NESVITA® CALCIPLUS™ milk, an outstanding innovation from NestlĂ© Research Centre, Switzerland, developed to help build strong bones and slow down the rate of bone loss. It has CALCILOCK®, a unique combination of bone nutrients consisting of calcium, vitamin D, magnesium, zinc, phosphorus and vitamin D to help keep calcium in our bones. Just two glasses of NESVITA® CALCIPLUS™ high calcium milk a day provides 1280mg of calcium, meeting your daily requirement. This delicious milk is also non-fat, a plus for those who are weight conscious - NESTLE

(menarik x??? pada aku sungguh best - tp mlm ni bru nk try.. doakan aku leh la telan - my fren suggest tutup hidung masa nak minum ekekek!! - kalah budak tecik)

lagi satu semalam aku g pasar malam... ade la org menegur yakni jiran blok sebelah... kenapa aku kurus sbb sebelom ni berisi adeihhhhh... malu nye..org dah pndang aku.. even dia ckp pelan pun kalo dh tgh jln malu la gak..sbb nk elak malu,aku pun ckp la.. jg makan n x mkn nasi je... dia leh ckp ingat ade amik ape-ape.. yaaaa.. sungguh x suke... dulu mmg pk nk kurus je tp semenjak 2 menjak ni bermenjak-menjak aku nk jg kesihatan bukan nk merosakkan diri!! NO..NO..

ermm malam td aku dpt mesej dr KROL mamat yang berjaya mengecil dalam prev post aku... terkujat gak aku sbb dia kate dia lapar gyLer.. dia tnya aku pe yang patut dia makan.. sbb hari ni dia gasak mkn ayam seketul kecik je ... deyyy mana boleh... sungguh bahaya mamat ni... dah la x suke sayur, minum air kurang!! leh sakit.. so aku berceramah la ckit psl pemakanan kat dia.. n pg ni td aku postkan dia healthy menu.. untuk dia follow.. dia pun dh jd fear mcm aku dulu .. sbb dia kata mkn ckit bddn dia naek sgt!! jgn takut enjoy je pemakanan tp dengan cara yang sehat!! tul tak??

TATA TITI TUTU!!~~

4 comments:

  1. wah-wah..adik pun dah jd mcm kak mia la..kak mia pun asyik risau ble setiap kali cuti kat rumah family...tp, jd mcm adik gak la..maintain balik.

    ReplyDelete
  2. mcm sy mmg duk ngan family.. so kne food control la sesgt!! ermmm kekdg risau tu telebeyyy.. pdhal dh menten pun berat kite tuh!!

    ReplyDelete
  3. sedap x susu ni??
    tekak ni rs loya je kalau nak minum susu camni heheheh

    ReplyDelete
  4. ermmm mcm tuh la feel sy kalo tgk susu.. hahaha tp susu ni lemak manis.. rse mcm biskot tiger pun ade..

    ReplyDelete

WELCOME!!~~


Blog yang baru nak bertatih ni!!~~ Aiming for this blog is to remind me have a healthty lifestyle... hope to reach my goal 48kg!! (if i'm able to do it) hahah!!!~~ it also a place to express how i feel.. there is sweet and sour in life!!~~