aku x boleh tolaakkk.... ade magnet..!!

perangaiii burok aku..
aku suka makan..
sebab tuh aku gemook..!
dh tu mkn mesti la cara x sehat punya...
benda bergoreng.. deep fry cenggituh!!
kan mmg dasar men'deep'kan lemak2 dlm body..!!
bnda yg aku susah nak tolak dulu ialahhhh..

ayam jantan.. hahahah

aku susah nak tolak ayammm...
ade je lauk ayam mesti aku mkn lupe diri..
kepsi, sate.. suma aku bedal..
heheeh sumpah weii sampai sekrg napsu kuda ku pada ayammmm..
masih menebal..!! cuma siyes kuantiti sikit, cr masak pun healthy gitu...!!

lagi satu jeng2.. aku suka sama ini..

'pak duri yang kacak'

payah wooo nak tolakkk...
aku nak cite mlm td aku mkn benda ni..
best gylerrrr.. cuma aku tahan selera la mkn ckit..
mn x nyaaaa.. kul 10 mlm mengadap benda ni...
gilooo apooo...

tp.. sesungguhnya cik abg aku tuh..
adalahhhh...

aiiyyoooo..
siyesss.. bau durian leh wat dia pening..
aku bru nk invent minyak wangi duriannn..
uhukk uhuuukk...
dia kata dia x kesah aku nk mkn durian..
x pe x pe..
aku nak tgk nnt..!!
siap laaaa..!!!
hahahahahahahhaa..
nak bereksperimen nnt..!!

aku lawa rupenyaaaaa....!!! [xde mknanyeeee..]

xde pe nk dicitekan...
cume satu benda je..
aku gemuk... lama aku x cite psl diet aku..
x percayaaaaa... lihat la doniaaaa...

peha besar.. naik sumeee.. adeihhh malas senam...
sblum lagi la naikkkk.. ni pun kontrol balik..
agak2 leh kurus lagi x?? hahaha
tp body aku.. aku taw nek ke x??
walopun sume org ckp still sama..
tp kalo suar ketat xkn sama lagi....

sblum ni aku suka mkn tgh mlm..
skrg ni penurunan adelah disebabkan :
aku mula mkn oat..!!
hope leh dpt balik angka yg dulu..!!
yooooossshhhhh!!!

cite sampingan...
15 june besday dia yg ke-26..
tua dah.. sama tua ngan aku la tuh..
tp aku amik annual leave sbb nk celebrate..
dia shift mlm.. so ade masa laa...
baik x aku ni.. kalo dia..??!!
sanggup x???!! sila jawab nnt...
hahahahaa.. pdhal dia dh byk ssh payah ntuk aku..
leh aku tnya lagik!! ish ish gedebussshh!

hohohohoho.. cepat la cr cincin..
sedih la kenangkan cincin x beli lagi..
siyes pressure pk psl hal tunang munang niiii!!

famili dh jumpe pun.. org ttp sebuk hal aku..
sana sini org bertanya.. bila kenang balik..
sumpah mood aku terus hilang.!!!
ptt doakan la jodoh aku dipercepatkan..
aku paham org risau..
tp yg pasti.. aku taw ckp2 ni keluar.. sebab..

sebab..

sebab...


....


...


AKU FEMES MCM ARTIS..


hahahahahahaha...


tp semlm build up balik mood sbb besday dia..!!

**heppi bessday sayang.. **

ingt nk nyanyi lagu imran ajmain..
pg td br dengar.. tp mcm x boley blah laaaa..
terima la hadiah tempe tu ye..
suka aku knekan dia...
bg tempe goreng sbg hadiah..
ye la pembalut hadiah dia pilih sendirik..!!!
tp aku suka tgk dia hepi sgt smlm..

amboiii kuat mkn rupenyaaaa.. hahaha ptt la muncit.. ;)

cun rupenya aku nie.. ptt la org bz tny bila nk kawen..
mesti nk try la tuh.. hahaha lupe aku kan retisss...!!

Babaiiii... aku nak kuruskan badan balik...!!

salam..
aku cume nak habaq berat aku makin naik..
dukacita xde angka 5 dh kat setiap kali aku timbang...
adoiii.. mgkin tekanan keje...
mana x nya.. bila kat ofis je pakcik ni bebel..
time nak lunch.. sah sah aku x lalu nak mkn..
bila balik sah2 aku mkn byk...
so mlm td aku pulun habis2 san..
pendek kata segala mknan sampah aku mkn..
ngan lemak, manis, masin bagai la...
masuk dlm perut aku.. sbb 1 Mac ni..
aku nekad ntuk naked.. oooopss.. salah tulis..
bkn pe.. jeans aku dh ketat, baju pun ketat...
teruk betul perangai huduh.. bikin malu je..
ermmm.. lg satu hr tu aku gasak membuat pai epal..
maklumla epal percuma je kitorg dpt...
so pe lagi.. buat2 masuk perut la...
nak2 tgh mlm sesi mencekik tu..


tapi tgk rupa pai ni mmg nmpk sedap kann???
hahahaha.. babai pai.. pasni aku x nk wat dah...

MOK..!!

berapi.. kalo leh aku nak bakar sorg kwn aku..
sbb hr tuh dia kol aku.. dan2 pggl aku MOK..!!
sentap la jugak...!! aku taw ko minat aku.. tp x
x dapat.. hahahah... bahaya main2 chenta ngan ko..
tp aku pegang kata2 dia sebagai semangat..
ko tgk la nnt aku wat air liur ko meleleh..
bila aku memakai kebaya pendek hohohoho.. ms tuh ko
mesti merayu supaya aku jd geng cemolot ko..!!!

well ntuk beberapa ketika berat aku mmg statik..
standard la turun naik brg 500g je.. kire ok la tuh...
aku nak kenal kan brg yg byk bantu aku ms mula2 senam dulu..
nak g gym jauh a.k.a tak mampu huhuhu.. pdhal rsenye dulu
malu kalo g gym... sbb aku rse msti ade sore sumbang...
"SI GEMOK NI BAJET NAK KURUSSS LA TUH, MCM LEH JEE..??"

so alat ni la yg mengejungkan urat perut, urat bahu, kaki tgn suma laaa..

skrg nie aku berchenta balik dgn alat niee...!

ROLLER SLIDER...



even ade sorg kawan aku siap berkata.. abg dia la ckp katanyaaa...

"ORG YG SENAM KAT UMAH NI SS (SYOK SENDIRIK)"

korok ko... mentang2 la abg ko gym trainer... boleh blah laaa...

x pasai2 kne ngan aku...

pokoknyaaa... dgn mengsyok sendirikan senam di rumah laaaa...
aku berjaya dapat 58kg.. ade abg ko nak train F.O.C kat aku..
ade abg ko ngan ko bazir tenaga, air liur train aku....
ada abg ko ngan ko yg wat aku jd mcm ni..
ade..?? ade..?? ade keee..?? sengalllll..!
so jgn nak bla... blaaa... blaaa.. ngan aku..
pastuh tipon ckp aku GEMOK...!!! urrgggghhhhh
nasib hr tuh mulot aku ade insuransss...
kalo x berbakul dosa aku dpt.. hahahaahah

adakah aku seksi..??? aku bajet hawt jee...!!
errrmm mak aku bebel sbb aku pki seksi meksi..
bila kuar, bila duk umah, jd pakaian ala2 minah endon..!
hahahah mn de seksis n ketat ckit jeee....
wakakaka kalo kuar ngan abg2 aku...
abg aku mesti geram sbb dia kata jntn suka pndg dada aku..
konon dia nak tgk gelagat org.. so dia jln jejauh dr aku...
bila jntan ushaaaa.. dan2 dia tarik tgn x pun letak tgn kat bahu aku..
kire polok aku la... tp dia ckp dia segan... org pndang..
aku no hal... abg aku beb..!! tp yg wat aku kuciwaaaa...
aku di usha oleh org yg x bley blahhhh.. hahahaha
nak2 negro.. ee xde mamat hensem lain ke nak usha aku..
ade la jugakkk.. bukannya xde market aku ni...
hahahaha.. tp pak hitam wat pe... kalo hazwan hamdani x pe gak...!!
aku di usha sbb aku jln ala2 kate moss ketot... tegak..!!
dada agak menyerlah.. hahahaha.. tp eheemmmm.. gelak dolu...
hahahahakikatnyaaaa kecik tuh weiiii agak kecuutttt..!!
x lupe montot aku pun kecut...
sbb tuh kekdg aku jln mcm bongkok ckittt...!!!
sebagai solution yg bijak ala2 not so smart shop..
dah tu, ramai plak org tegur aku bongkok...
aishhhh payah..!!

bila kuar ngan cik abg...
dia mmg remind psl postur aku...
dia kate jgn duk bongkok..!
takut tulang aku bakal menghadapi PROBLEMO..!
lagipun sbb dia taw aku x suke susu..!! x suke balik..! okkkkeeeyy..!
tebiat aku skrg amat huduh kalo brisk walking ngan diaa...
jenjln ngadap cermin tgk figureeee..
walopun x slim shady, curve huduh..
'S' line mcm 'S' kne geles ngan lori 5 tan....
cik abg ttp kata dh oke...
aku slalu measure tang kaki laaa...
dh nmpk pjg dah kateeenyeee...
lain dia peha masih besooo...
hahahahah aku taw jg hati aku laaaa tuh..!!
walopun kekdg aku nak gak suruh dia kutuk aku..
tp kang aku lak gedikkkk mau majuk2 taik lembu...
wakakakakak.. JENAB SEWEL..??!


**sowie cayammmm.. jnji x wat lagi... swear..!! jahat pg2 dah wat org terharu.. pepun i loikkkkeee sgt sbb care gyler kat diri ku yg MOK ni.. i laaaapp u**
*prev pic been edited on 7 Aug 2010, 9.50a.m due to *wink*wink*

tgk pic ni.. aku rse bdn aku still mcm giant...
rangka aku besorrr laaaa... tgn aku bagak..!
ermmm tang kaki.. n perut mcm oke2 je..
(walopun lemaks degil bykkkk..!)
soooo.. x sabar nak sambut ramadhan..
sambil tuh leh gigih berusaha lagi...

oooo ye cik abg.. ermm kasut joging dh ade ke...
kata nk mula joging-jogingan.... hahahaha..
dtg umah yeee... kite joging sesamaaa...
smbil dgr lagu2 merepek kat hp i...!!
jgn lupeeeeee.....
beli laaa barbell awk tuh..
leh sy pinjam... okeee...
cik abg aku melawak.. biceps dh kempisssss..!!
sbb dah lama x mengymkan diri...
body menten sbb keje teruk...
bak katanyeeeeee keje 'CARDIO'
tu la ada palang nak gayut namo pasang..!!!
xpe.. xpeee... walopun biceps mu kempisss.... sssss...
ketol2 mu tetap mnjadi pooojaaaannn hatiku..!!

lagi satu sy nak bagi pesan penaja..

PESANAN PENAJA SITI ZAINAB BINTI NOH
jgn nak kuruskan bdn kamuuuuuu.....
70++kg dh okeyyyy...!! UNDERSTOOD..!!
ade ke patut dia nak 60kg... tggu aku slim shady 45kg..
ms tuh silala yeeee... hahahahaha.. tp jgn bising tinggal tulang..!!!
bygkan laaa kalo dia 60kg aku takat 58kg..
sah2 aku leh lagi berat in future..
(walopun aku tekad x mau nightmare ni berulang..!!)
kang aku yg dukung dia plakssss..
oppssss.. jgn main dukung2 di sini..
(zip mulot..!! zzziiiiippp)

okelaaaa... sebagai penutup..
dikesempatan ini.. saya nak ucapkannnn..
(terus saya.. sopan santun la kejap...!)

SELAMAT MENYAMBUT BULAN RAMADHAN...

semoga amalan kite diterimaaa...
jgn terbabas-babas laaakk..
dalam bab pemakanan okeee....
ayat tipikal kekdg...
ala bukan selalu... bulan puasa kannn...
bila x slalu yg pyhhhh..
kang mcm kne pam2 plakkkk...!!!
jadikan bulan ramadhan ni sbg bulan capai target..!!

OOOYEEEEAAAHHH..!!

cari tokey kain..!

Salam..
Wah fasa pertama bagi thn 2010..
sudah pun tamat...
ikutkan nak capai target ala2 50kg..
konon nak dapat hr ni la...
hahahaha... kebaboommm jd 58 kg...
mn silap laaaa.. x turun naik plak..
xpe la jnji ukur lilit sama...

ermmm.. pejam celik.. dah hampir setahun dah..
setahun aku membuat misi dalam cube mengecikkan diri..
alhamdullillah dr 85 kg..
berat yang aku timbang masa 21 Julai 2009
pg ni 1 Julai 2010 cuma 58 kg..
tetap dua angka yg sama.. cuma terbalik je..
namun perbezaan yang banyak 27kg..

mcm biasa hard to maintain...
but need to focus...
title aku adalah kerana aku xde baju kurung yang kecik..
hahaha suma tahap saiz joyah..
mak aku sampai bising la.. suruh beli baju baru..
siap ckp aku dh mcm org tua umo 35thn pki baju besor..
apa kesss??? dah byk kain x lawo.. kecik pun mcm joyah gak nnt...
baju2 gedabak aku sume kaler lawo..
hahah pdhal fulus sesak.. tu yg x beli..
tp aku dh tempah baju 3 psg terusss..
thn ni harus, wajib, mesti..
pakai kebaya masa raya..!! Muahaha...

lagi sekali harus, wajib, mesti cari laki tokey kain..
supaya leh saplai aku baju dan kain lawo..
hahahaha.. lalink jgn marah i ye..





sebulan ni mmg workout aku masih stabil...
tunggang terbalik jugak..
cuma maybe makan tu terlebih..
nak2 gasak demam beberapa hari..
asal mlm je demam..
asal mlm je demam...
nak2 skrg dah ade ankle weight..
muahahaha.. ubah ckit la cara senam....
bagi tone lagi body..
kasik malatooopppsss...

beberapa hari ni stop main bola...
sebab tergolek salah landing..
so workout pki ankle weight..
ngan dumbbell je laaa..

byk tumpu kat abs..
sbb abs aku msih huduh...
ini diakui leh mak aku..
sebb tuh skrg aku pki bengkung..
ala2 org dlm pntang..!









ada la lg workout yang aku follow.. cr kat tiub kamu je (youtube la..!)

so bulan 7 ni sempena meraikan ulangthn pertama..
cik jenab mengecikkan body yg gumuk...
aku akan pastikan ntok konsisten (cakap..!)
supaya bila aku timbang 21 Julai nnt..
dapat la angka yang mengghairahkan..!!
hahahahahahahahahahahahah....

ermm.. sbelom tuh nak wish...
selamat sembuh ntok abg aku UDA..
sebab jatuh motor hari sabtu hr tu..
mesti dia bwk laju.... tp xnk ngaku...
alhamdullillah... nasib x teruk..
skrg kalo dia g keje... aku cukup risau..
kerap telefon tnya dia kat mn...
suka wat aku risau... huh.. babab krg..!



last gedik la mcm biasa nak upload gak pic aku ngan dia..
time g celebrate besday dia kali ke-2
tgk wayang KNIGHT & DAY (best sgt cite tuh..)
ROY MILLER wat air liur aku meleleh.. hahaha...
lagipun aku hepi bila dia pki hadiah yg aku bagi tuh..
'SALTED FISH'
pastu mkn pizza hut... mn x gumuuukkk..!!
xpe excuse day.. for both of us...
tp dah plan nak mkn DOMINO'S lak pasni .. hahaha
Jenab.. Jenab..!




aku kah yg makin manis..?? atau dia makin x hensem.. hahahaha ;P

Just Around Da Corner...

Fuhhhh...
Kejap je dah pertengahan tahun...
Bulan 6 dah..
tup... tupp.. dah nak masuk bulan 7..

agak2 bape berat aku nnt ye..
masa 1 julai tuh..
konon bulan 7 ingat nak dapekkan target tuh...
tapi.....
wakakakaka...
dah la sbulan ni aku rase yoyo je..
badan pun mcm naik..

ermmm...
x payah khuatir...
sementara masih ade masa ni...
kite usaha kuat lagi..!!!!

INSYA ALLAH

1: Merepek, Merapu, Melalut...!!

Salam..

Lama aku x tulis kat blog sendiri, mcm biasa la..
aku MALAS wah wah... kerajinan mempostkan
entry kali ini sebab semalam aku half day..
so bila half day aku berkesempatan memikirkan pe
aku nak buat keesokkannya... suma entry yang aku
post pd hr ni.. dah aku siap taip kat notepad.. hahaha..
sampai office pagi trus copy dan post kat blog..

SONANG!!

pesal entry aku bernombor.. sebab aku nak byk ckit entry..
x byk mn pun 3 je... ermmm... yang first mcm biasa la..
tajuk pun dah taw... nak2 aku mmg suke merepek... mabuk
punya org.. xde minum2 hokey..!!

aku nak cite perkara yang out of topic la... hahaha..

mula2 kan... aku dh beli hp baru gaji bulan lepas...
SE K770i.. aku pun x taw nape aku pilih tuh..
maybe cinta pandang pertama kot..!! hahahaha poyo..
aku kalo dah berkenan sesuatu tu mmg stick kat itu je la..
mcm kes dgn MR.'AWAK' la... hahahahaha
TARIK NAFAS.. ye MR.'AWAK' jgn marah!!



ermm... ektiviti byk..
pegi pameran kerjaya kat midvalley...
balik sempat gak rembat cd workout..!!
yeah..!!



byk benda jadi.. aku g interview kerja di tempat yang x bley blah...
dpt offer tuh.. tp TOLAK.. atas alasan tertentu....!!

best aku tgk IRONMAN 2 yeyeyeey... THANK YOU.. ehem.. ehem..
hahahah... mmg best.. wah.. ROBERT DOWNEY JR.
hik hik hik... ingat masa SHERLOCK HOLMES dulu..
ngan MR.'AWAK' ms mula2 kenai dulu.. huhuhu.. x pandang dia langsung..
nak2 position baekk punya.. sampai MR.'AWAK' tegur la..
x tgk kanan langsung... pe lagi kene jeling laa... hahahah
tp kan psl IRONMAN 2 ni mmg aku cop nak tgk ngan MR.'AWAK'
jugeeee.. kami plan lama ni... MR.'AWAK' sampai dtg ofis aku la..
hari Jumaat tuh.. book tiket.. walopun malam sblm tuh tiket kat GSC Alamanda
dh nk habis.. kitorg nak gamble je la tgk seat mana yg kosong kan.. untuk Ahad..
tp keajaiban berlaku.. ala2 sinetron indonesia la kunun2 nya..
GSC Alamanda bukak hall lagi 1... ahahahahahaha.. kalo x pathethic la
hidup aku.. x dapek nuntun lelaki kacak itu.. huh...
MR.'AWAK' tempah tiket online.. kami tempah together gether tuh..
huhuhu.. alasan nak jumpe aku ckp je la... hahaha...
konon.. jnji jumpe kejap *wink*wink* ..
gedik la aku ni siap post gambor tiket..
xpe la.. bukti aku tgk IRONMAN 2 tuh... 2 MEI 2010..
okela first week punya premier..!!





Thank You..!!

lagi.. pemakanan aku tingtong..!! makan makan dan makan..!!
smpi naik..dan kne tegur udoh gemok lagi.. yela asyik 58 kg je..
baik aku makan.. perut kenyang.. hahaha masa tuh mcm2 aku
mencekik.. karipap.. sbb aku wat sendiri.. cit siap ada gambor...
biasa la minah poyo.. hak hak hak... lagi aku minum vico..
makan biskut... segala jadah roti manis... hua hua hua..
bygkan pegi kedai.. tgk roti menarik je..
konon xnk beli... tp tgn sauk gak.. pegi kaunter, BAYAR!!
sistem penghadaman aku masa tuh plak sungguh x bley blah..
udohnya.. mmg naik... bpe?? usah ditanya..!!
alasan la tuh.. betoi laaaa....

tp mmg mlm je aku..
mencekik, menelan, mentekedarah.. hahahah.. ayat kureng..
hilang kesopanan kesusilaan aku yakni sopan santun..!



so insaf la kejap.. jaga makan balik..!! minggu ni bermula JUMAAT hr tuh,
insaf bab makan balik!! lagi 1, aku dah isi form sambung blajar...
UPM n UniKL.. hope ada berita baik..!! bila jaga makan..
Badan rase kecik ckit.. Last aku kan suka post gambo bajet femes amos...

MISTER POTATO MATA CEKELAT n DORAEMON PINKISH COMEL hahahaha...

Kembali Gigih..

'ooopppsss, mak kate udoh gumok'

assalammualaikum wbt..
seblom memulakan taipan aku... post kali ini adalah
berkisarkan DIET.. hehehe no MR.AWAK.. special sgt la
MR.AWAK hinggakan byk entry pasal MR.AWAK.. so MR.AWAK
today u will b no more glamer-glamer hokey..!! next i will
glamer-glamer u balik!!

sejak beberapa bulan setelah aku mendapat berat bdn susu ideal
kononnya yakni kurang 60kg, aku x menggigihkan sgt bdn aku ntok
bersenam.. bukan pe.. kekdg belakang n pinggang aku sakit..
biasanya senaman aku lebih ntok tonned kan bdn.. kat sini aku tepek
kan gambor-gambor cara senaman yang biasa aku buat. Senaman tu adalah
berdasarkan majalah-majalah yg aku beli iaitu RAPI dan SHAPE. x lupe
pepagi lepas bangun tido.. amik mood dulu, hehehe.. aku mulakan pagi
aku ngan jumping jacks.. jumlah nya.. dalam 50-100 kali.. even kat ofis
pun kekdg aku senam sambil2.. melompat2 ngan squatting.. hehe xde org
taw pun..







Namun begitu, ceh skema.. kekadang tipu la kalo aku kata aku x terbabas..
kebabooom... mmg payah woo nak menten.. pndang tuh teringin.. ngap ckit..
dah ngan ckit jadi byk la... pastuh jadi banyak-banyak la... then control
makan balik.. udohnya berat aku jd statik! cuma dalam 2 minggu lepas..
dalam awal bulan.. diet ting tong.. hahaha.. senam kurang.. mkn sedap..
biasa benda karbo.. mmg yummy delicious..!! walllaaaa..
Justeru itu, tanggal 11/04/10, mak kesayangan ku.. mengatakan badanku
nampak GEMOK.. uwaaa.... sedih sedih.. dia kata mcm aku tak kontrol
pemakanan aku.. mau naik 3-4kg uwaaa.. maknanya mau lepas berat susu ideal
aku... huk huk cam ne ni.. ermmm.. aku akui tuh.. gejala pemakanan aku agak
giler minggu tuh.. makan roti la, taufufa, yong tau foo.. konon langkah pre-caution, pada minggu tuh x nek scale pun.. sbb nya.. sbbnya.. aku mmg terasa takot nak tgk kalo nek.. sbb yakin mesti naik punya.. cuma aku paham, mak bukan pe concern kan aku.. terima kasih ye mak.. sbb remind.. mesti dia perati je anak dia ni..
jadi tekak ulor.. sebelom terbabas jauh baik dia tegur.. alhamdullillah..
so, bermula minggu ni.. aku gigih ber'JM' balik.. tp aku mendabelkan senaman JM
aku tuh.. kontrol makan.. then nekad balik keje aku kne wat satu sesi JM..
malam 1-2 sesi JM lagik... nekad kali ni.. wat JM lalink balik..!! pic yang
aku snap ntok Level 1..

Minggu ni aku mulakan ngan Level 1 30days Shreded setiap kali balik keje..
bila balik dalam kul 5 lebih.. aku makan ckit.. sbb kdg2 waktu pagi aku x
makan.. hingga la ke ptg.. minum air dalam 500ml.. time ntuk mulakan JM
adalah dalam 6pm.. even Level 1 cuma dalam 30minit.. badan rse segar..
hehehe.. aku tepekkan pic aku letih bersenam.. hahaha poyo plak kan.. tp
siyes la.. even 1 sesi peluh mak aii mmg byk.. best pe.. cuba lihat pada pic =P
bukan pe nak cuba try test kamera hp baru.. ekekekekeke... abaikan kepoyoan aku..



Hokey.. ni semalam (14/04/10) aku rajin la mensnap kan pic2 yang chantek la..
selain pic muka sengal aku bersenam.. aku tepekkan skali menu aku yang normal..
sayuran hijau.. yang dimasak.. aku suka makan kangkong.. x taw kenapa.. tekak
kangkong jdnya.. makan ngan sambal belacan ckit.. tp aku x snap la pic ikan..
lupa lak.. sbb aku makan ikan tuh sebelum berJM.. air plak aku minum paling x
2 bekas putih ni.. mmg berkocak gak la perut aku..


cuma semalam.. mak tingin nak makan kuih tepung talam.. balik keje aku wat la..
lepas senam.. kecur air liur plak aku tgk kuih tuh.. sambil potong2 amik 2 ketul
ngaaap masuk mulut..!! x manis sgt dan x masin sgt.. just nice..!! ko perasan ko
chef pe ke? Mustilah .. hahahaha..

malam plak aku berJM skali lagi.. x snap pic.. cuma snap pic bobok yang rajin
mengganggu aku.. ermm.. aku pikir ptg2 balik keje nak g jog.. tp mak x bagi..
sbb xde kwn.. mak pesan senam kat umah mcm biasa dah la.. HOKEY Mami cayang..!
minggu ni mmg takot nek scale.. hahaha.. tggu dlu la.. rse mcm pewot ni kempis..
baru ada keberanian nek scale.. kalo x horror.. huhuhuhu...





selit ckit la MR.AWAK punya stori.. mcm biasa la mesti kne date.. hahaha..
tgk wayang.. teman makan.. lalalalalala... nak jugak cite n selitkan mamat ni..
hihihihi x bley blah tol! n hr tuh kata x sehat.. dah g klinik.. demam biasa..
xpela xde aku risau sgt..!! take care diri tuh tau.. ntok sapa?? untuk saya... hahaha


kalo leh aku nak update blog hari2 hahaha.. snap pe yang aku mkn masuk blog...
guna hp baru.. leh tgkp2 gambo..... hahahaha.. last gambo aku la... huhuhuh..


ptg2 ni ada org wat lawak plak ngan aku.. yadaaa.. yadaaa.. dah aku x kenal ko..
sesuka je nak ajak aku lepak ngan ko..!! ish ish... mcm ayat aku la.. kat BMI kite
mn pernah cakap hokeyyy.. so hai hai bye bye.. sayonara good bubbye..!! :)

dok beranjak je...

salam, lamanya x update.. xde pe nak cite... life aku berjalan seperti biasa walopun
hakikatnya aku makin hepi a.k.a suka hati sepanjang masa.. post kali ni aku nak bercerita je.. yakni menaip...oiii wat keje la.. hahahah suara sumbang lak kedengaran..jwpan sumbang mambang.. MALAS..!!

last aku update blog bulan 2 pastu x hapdate2..

diet aku.. erk.. ala2 hancuss.. hahah.. pe maknanya?? maknanya stabil la...
bukan pe hari tu aku tetapkan target.. fuyoooo... nak dapatkan berat < 55kg..
pada 1 MAC 2010...

hahahaha.. tp GAGAL @ FAILED...
menten 56kg... kalo dapat 54.9kg pun mcm sedap kan.... janji kurang dr 55kg.. bior 100 gram je bezanya..

jd anjakan aku akan buat lagi...

nak dapatkan angka tu pada semalam... 7 MAC 2010.. GAGAL lagik.. dapat 55.5kg jer

ni aku wat anjakan lagi..sehingga 14 MAC 2010 tah hapa2 la aku ni.. duk beranjak je...

kalo GAGAL gak..
aku akan dapatkan berat tuh pada 1 APRIL 2010
(KONPIDENT..!!)
nak kutuk aku ntah hapa2 pun xpe la.. aku redha dalam tangisan ekekeke..!!

xde gambo2 hokey.. malas nak amik.. sbb berat mcm tuh.. kalo solid dah aku hebahkan.. hahahahah..!!

n alhamdullillah... tempting ngan craving aku..

TERKAWAL...

thanks.. pd sesapa.. yang bagi sapot.. (sengeh la bila baca tuh..!!) sbb sblom tuh MR.'AWAK' ada baca blog ni.. so MR.'AWAK' suruh aku cite pe je kat dia... jgn nak pendam2..

okeeeee.. bosss..

tp betol hati tuh aku mcm nak melantak je.. terus aku msj MR.'AWAK'.. borak2 ngan MR.'AWAK'... otomatik hilang.. hahaha gerdixxxx...

sebelom aku melalut.. pasal life n diet aku yang ala2 kanak2 ribena ni..

aku nak stori mori..
pasal kesygn aku..
MAK aku..
aku x penah cite kan kat sini mak aku x bape sehat..
mak aku ada penyakit.. hypertension, diabetis (guna insulin), n buah pinggang..
bukan x pernah masuk hospital.. hbis belajar dulu pun, aku x sggup nk keje atau sambung belajar.. sbb bimbangkan dia... baik aku jaga dia..

skrang..
aku rase bersyukur sgt.. sbb keadaan mak stabil.. mknanya peyakit buah pinggang dia stabil.. dr 2008 hingga sekarang.. even doktor pernah ckp mak aku.. pesakit contoh sbb berjaya menten ntuk bebapa thn.. wallaweiii la mami.. kembang la jugak sbb mak aku kata.. anak dia (aku la tuh..) jaga pemakanan dia.. hik hik hik.. mmg pun kdg2 aku sekat.. walaupun x sampai hati... tp terpaksa aku sygkan dia... kekdg majuk gak dia.. n dia makin nampak prubahan dari segi kesihatan.. makin kuat.. kalo x dulu lemah je... skrg aku tgk dia makin hepi.. sentiasa snyum... gelak2... byk aku cite kat dia.. ending nye gelak2 hepi2..

ALHAMDULLILLAH...

faktor aku jaga kesihatan ialah sebab mak aku... aku nk hidup secara sihat...
in future, aku nak ada famili aku sendiri.. dan nak jaga famili aku.. famili adalah life aku.. bukan pe.. mak aku slalu ckp dia nyusahkan anak2.. x leh jaga anak2 nak masak sume.. mak kitog dah besar alias dah tua laaaa... x yah nak pk.. rupenya mcm tuh skali dia rase, sbb dia x sehat... dia rase mkn minum anak2 trabai, x rase dah air tgn dia.. skrg ni begitu rajin mak ku itu ke dapur.. padahal anak2 x pernah pk mcm tuh... mak leh jaga ank2 dia xkn ank2 x leh...
jnji mak hepi..!! x de pe yang kitorg nak..!!

oh ye.. aku lupa insuran aku dah terminated hari tuh.. huhuh..
sbb aku wat simpanan yakni membereskan loan.. ekekeke..
baru punggah file mlm td.. sowi MR.'AWAK' lupeeee.. next year sy amik insurans k....
tggu loan habih byr..!!

oke psl aku...
hahaha.. sepanjang bulan 2... dapat gaji beli baju.. jeans baru... menten saiz 29, 27pun leh masuk sebenarnya.. hahahaha... xnk mak komplen byk2.. sbb kang seksi benor hahaha poyo.. cr yang loose ckit.... aku ada beli baju kurung skrg saiz 'S' hihihihi... SMALL tuh... S.M.A.L.L...

berkenaan diet aku.. aku ttp teruskan diet low carb.. diet tu je ngan sesuai ngan aku.. cuma skrg moderate carb laaaa... low sgt mmg lemah badan aku.. sayur sayur sayur.. itu menu wajib aku setiap hari... nak2 sayuran hijau... kangkung2 hari2
muka dah jadi muka kangkung... lauk2 mcm biasa laaaa.. ikan ikan ikan ayam ayam ayam.. sume panggang... grg sekali sekala... aku amik la carb ckit.. terdiri drpd biskut n roti.. bihun ke mee ke... tp ckit jee.. kawalan tuh penting... AJA AJA..

tp hari tu aku ada makan cokelat.. teringin laaaa... mengidamnya kalah org pregnant..
dpt rase begitu delicious hahaha.. in control.. pastuh durian.. (aku taw MR.'AWAK' mmg fall in love dan 'SUKA' sama DUYAN.. huhuhuhu!!) wat lak serawa durian.... baunya.. mak aiii.. tp aku mmg x mkn.. sbb kalo mkn sah sah aku leh terbabas...

senaman lak.. aku x hard mn sgt laaaa..
skrg ni lbih kan toning... nak2 triseps ngan abs ni.. nak angkat dumbbell 20lbs sebelah tgn mcm dia x larat tol.. tp aku jeles dgn keselamberan dia angkt dumbbell itu.. malah aku sempat lawan lengan.. walopun dia mengakui kekuatan lengan aku.. hahaha aku mmg gagah tp hadoiii lengan aku lenguh..!!! dush dush..!! tp aku tgh mengeaim dan berhajat nak beli abs crunch la nnt... x mahal dah survey...

cuma 2 bulan ni x leh la... hahahaha dh plan baekkkk punye..
henpon n cermin mata... nak pki cermin mata ke contact lens hahahaah..
pakai spek mcm comel...!!

ermmm.. cite lain.. masih unsur U, hujung minggu mesti date.. kah kah kah...
oh ye.. mse date kat midvalley hr tuh.. time cina beraya... terjadi insiden yang cukup lawak... di dalam kedai barangan yang MR.'AWAK' suka masuk... cian MR.'AWAK' hahaha ingat lagi x?? pas insiden tuh.. MR.'AWAK' jadi fobia...

aku namakan fobia tuh sebagai..

OINKSKINPHOBIA (dapat agak x pe kes?? ekekekeke..)

hahahaha.. habeh laaaaaa... mesti dia majuk karang.. sbb aku kecohkan kat cni.. hahahaha.. tp kan aku x penah revealed muka n nama MR.'AWAK'.. so org x kenal la...
majuk la nnt sy pujok HOKEY..!!! nak MR.'AWAK' majuk gak...!!

pastuh.. next weeknya g kenduri kawen kawan sekolah dia... woooo ada nama glamer la sgt.. hahahah suasana kawen bawah pedang.. tema putih.. baju bride mmg sweet n cantik.. pengantin pompuan cantek sukaa sengih n gelak2 lagi.. masa tgk aku... ingat nape... rupenya ada la sejarah... baru MR.'AWAK' cerita masa nak balik....
kebetulan... ooooo mcm tuh ye.. hahahahahaa.. lupa MR.'AWAK' kan playboya dari zaman kanak2 ribena lagi.. tu pengakuan sapa yang wat..!!

smlm jumpe MR.'AWAK' lagik setelah 2 minggu x jumpe.. hahahaha.. mcm lama je kan.. poyo.. hensem la plak aku tgk... rambut pendek.. hahahaha.. aku amat suka MR.'AWAK' rambut pendek, kemas lalalala... terserlah rupe lelaki melayu idaman aku.. huk huk huk... lagi satu ada soklan yang aku slalu tnya tiap kali kitorg brjumpa...
jwpn yang dia bagi mlm td jeng.. jeng.. ckit... heheheh suka suka jwpan tuh..!! oke la at least he try..!! tp kalo dia bagi jawapan.. tidak ataupun xde langsung.. lagi aku suka leh terkinja-kinja la.. mau aku pelok dia... on da spot.. hahaha.. gatal.. gatal... gatal..!!

biasa la date2 ala2 hindustan tmbh hari ujan.. lebat lak tuh..
masa last jumpe dia hari tuh.. ada satu jnji aku wat ngan dia..
dia dah ingt smlm.. sbb dia pndg purse aku.. siap ngan muka2 skali dia wat..
tp aku bjaya elak.. ingat mlm nk tunaikan jnji... tp siyes mmg lupe.... sbb conversation lebih terarah ke benda lain hik hik hik..!! nnt aku tunaikan la gak..
x baik.. dah brjanji... mak marah kalo taw anak kesayangan dia ni menipu..

oke la MR.'AWAK' next week standby okeeeee.. ngeeee...

ada additional stori..

last week sbb x date hahah cite jugak x date.. aku g ioi hari sabtu.. brisk walking... mcm biase... dr kul 10 aku cabut dr office sesuka hati smpi 3 ptg..
jln2 je.. hahaha mcm minah sewel.. tp sempat gak rmbat t-shirt 2 helai... jumpe buku psl low carb.. kat popular.. mmg best guidance bagi pendieter low carb mcm aku...
tp sengalnya aku x beli.. konon nya x pyh la... aku dah advance diet ni.. ptt beli je tmbah ilmu.. bukan mahal.. x sampai 30 hengget...!! dah nyesal..

bila semlm.. aku terhegeh2 la cr kat MPH uwaaa... x jumpe... yang ada south beach diet..!! pastu ada buku ATKIN'S diet.. mata dah aim ni... aku dah syiiioooook ni...
rupenya planner bila wat atkins.. x besh... besar MPH tuh... x de pe yang aku nak..!!! huh..

HANTU TOLLLL..!!

petang semalam aku dapat call yang aku kategorikan sebagai panggilan berhantu dari sorg kwn lama yakni masa zmn blajo dolu2.. setelah byk kali panggilan berhantu dia jadik miscall akhirnya aku angkat la jugak walhal malas nak layan.. aku ni jenis pilih org kalo nak angkat tipon2 ni.. agak x penting mmg x berangkat laaa... conversation kitorg lebih kurang mcm ni..

dia : weiii minah pyh nk angkat kol.. bajet femes ke

aku : waalaikumsalam ( kasik ko mkn dalam ckit)
dia : (gelak) yo la assalammualaikum
aku : waalaikumsalamwarahmatullah.. kenapa ni xde angin xde ribut kol aku?

dia : aik.. x leh ke..

aku : bkn x leh pelik je.. aku bukan kwn ngan ko pun dulu.. (mmg betol pe)

dia : saje nak merapatkan silaturrahim

aku : yela tu..
dia : weii ko sakit ye?? kurus skrg bdk kelas kita ckp.. ke putus cinta..

aku : muka aku ni muka bercinta ke ms blajo dulu..

dia : (gelak lagik) ye x ye jugak ko kan skema.. knapa ko diet?? bercinta ye..

aku : aku gemok la mcm dulu.. ko je bebal percaya ckp org..

dia : x yah tipu la.. berlagak la tuh mentang2 la dah cun.. comel.. diet ko drastik maaa... msti ada x-factor

aku : x de x-factor nye.. aku gemok sgt k.. kalo nak jaga makan pun ntuk kesihatan aku.. hokey..

dia : ngaku pun diet.. ye la tuh ntah2 dah ade pakwe.. kan kan.. xpun ko nak pikat aku kan..

aku : ko sebuk personal aku nape?
dia : kalo xde aku nak wat offer ko bercinta ngan aku je la yeee.. senang..
aku : udah la ko.. ko kan dulu kaki keji aku x hengat...

dia : wei aku kan hensem, ala2 model.. xkn ko x berkenan.. byk awek pun tp rse mcm terpikat je ngan ko skrg.. jom la date ngan aku weekend ni.. jadi awek official aku terus.. aku jaga ko baik2.. sumpah.. x jadik playboy dh..
aku : mmg muka ko hensem tapi hati x hensem wat pe.. ko jaga je la awek-awek ko ye..bye.. assalammualaikum
(letak phone!)

errrmmm dasar menyakitkan hati aku ptg2 tol, pastuh dia tel aku lagik.. xde motif ntuk aku angkat.. mesej pun mmg aku x balas.. blah la ko mat oiiii.. pepun soklan dia.. nape aku berdiet?? x suka ayat tuh.. kan elok kalo kata jaga mkn kenapa ye?? aku jaga makan sbb aku GEMOK... bayangkan la kalo berat dah 85 kg xkn ko slamber badak pink hippo je jenjalan mcm org xde perasaan... mmg sebelom ni xde feel pepun.. ntah2 berat aku dulu pernah dekat 100kg kot... alahai.. tetiba ade perasaan ubah diri aku.. huhuhu.. x leh blah tol aku masa tuh.. aku jaga pemakanan ntuk menjadi lebih sehat... mmg x terbayang aku leh buang banyak kilo gak laaa... dr 85kg skrg maintain 56.5 - 57kg je.. yang pasti aku nak turunkan ckit lagi.. dpt 50-51kg dah kire amat best la tuh.. aku target dalam hujung bulan FEB leh dapat bawah 55kg.. n pertengahan tahun nnt target aku tercapai... yeeeehaaaa...

aku banyak nak cite maklumla lama x update... nak2 sebuk ckit ngan tender dan sebutharga.. dapat hari ni 4, suma nak kene hantar esoknya... letih mak nyahhhh... ni pun dah menanti ada 6 nak kne hantar.. heheheh on da way ye boss saya wat pelan2 ala2 kura2.. pesli aku nak cite kan psl baju penunjuk aras hahahahha.. apakah itu baju penunjuk aras?? well dulu la dlm bulan 11 aku ade beli baju.. yang kecik laaa.. konon nak pakai bila makin kecik lagi tp sebab baju tuh amat singkat, so sila lupakan niat x murni tu ye.. mula2 agak sendat but bila dpt berat mcm ni baju tuh sedap di pakai.. rase ayam goreng wwwoooo.. baju tu kalo aku pakai x sedap alamatnya mmg naik la badan aku ni.. huhuhu.. nak2 masa lepas balik dari kelantan hari tu.. berat aku jd 60kg ekekek.. jadi semut je kat sana.. makan sume benda manis.. kan naik... naseb la seminggu diet leh turun balik walhal sebelom tuh dah bercucuran ayor mata....mengenangkan naseb badan ku naik sgt..

ini lak baju idaman aku.. yang tlah berjaya aku dapatkan.. *wink*wink* hepiiiii.. baju tuh mmg aku kenen.. tp ms tuh aku masih lagi agak berat hahahah... masa pakai agak mcm balut nangka x ranum.. so aku x beli laaaaa.. (T_T) menangis wooo dalam hati masa tuh.. then nak beli xde stok... la ni.. baru dapat... bukan la baru aku beli dah lama gak lepas balik kelantan hari tuh.. x berkesempatan lagi mau pakai hihihi... nnt date ngan 'awak' aku pakai laaa.. gatal nye ko!!

minggu ni, senior aku tny cara diet aku sbb dia nak kawen bulan 6 ni.. pergh mcm dietitian lak... pdhal dulu aku ni lagi ting tong bam bam... cume aku leh ckp cara aku jaga pemakanan dengan bykkan sayur2.. sayur je.. sayur lagik.. kalo org tgk msti leh muntah ngan sayur-sayuran itu.. huhuhu.. pastu aku mkn la ikan n ayam... panggang.. kalo goreng pun tekap ngan tisu kasik buang sama itu minyak... over kan??? bukan pe lelemak terbojol kat bdn haku ni manyak lagi.. xkan aku nak tmbahkan lak lagi.. tp kan jeans aku size 29 tu aku kcikkan ckit.. waaalllaaa... bajet kuwos la tuh (perasan..) nnt nk kene cr jeans baru.. yang cap ikan tembakol sudey... sbb time keje pki baju kurung (gaya wanita ayu dan sopan).. sambil tu aku tetap bersenam secara ringan.. ish ish adakah aku dah brubah mnjadi pemalas... (ye laaa maken maleh aku skrg ni) dapat 30 min dah kire okela kan.. kalo x senam pun balik keje aku dah jenjalan.. malam lak aku merajenkan diri main dumbbell aku yang ringan tuh... huhuhu... cuma skrg dh lama woo x joging.. agaknya kalo jog balik mau semput aku... time weekend mmg jenjalan je.. hahahaha.. cuma nk lelaju x leh laaaa... sbb dah ada saing ekekekekek kang tertinggal jauh lak... cuma bila kuar weekend aku akan make sure.. jaga pemakanan tuh on laaa... mcm hari tuh mkn yong tau foo.. lupa lak.. tu antara process food tuh even amik sayur kangkong feveret aku.. n kuah diaaaa totally process... hadoi tol... next time remind diri sendiri amik sayur je... yang kat tempat jual nasik campur!! hokey tanam dalam pale otak tu ye cik...!!

dulu aku ade masalah nak control tempting n craving aku bila kat umah.. aku perasan kalo aku amik karbo, berat aku mmg maintain je kalo turun pun takat 300gram.. xpun pe lagi naik laaa!! bygkan la.. kalo mkn biskut cream cracker or yang manis2, konon aku set dalam mind amik 3 keping.. dats da max.. but lastly i end it up to 6 keping wooo.. dabel punya portion... dats y aku stop mkn biskut skrg ni.. biskut kat umah tuh aku sorok dari pandangan mata aku.. lagi satu masa cuti aku suka sgt duk meratah nestum ngan kacang.. arghhh.. huduh tol.. sbb kalo mcm ni alamatnya.. kembong la aku balik!! even famili aku specially utih advice even aku mkn mcm tuh x sempat gemok sbb bukan byk pun takat secawan bukan sejug.. tp aku rase aku x leh biar nafsu makan tu mcm dulu... kne basuh otak ni.. sebab tuh aku rajin berpuasa.. cuma bila puasa lak.. water yang aku consume amatla ckit.. bila malam aku rase nak pitam... time senam pulak terpaksa di short kan... bila amik bnda manis.. rase x leh stop.. tapi skrg makin teratur la kawalannya.. n ayor pun aku consume byk2 heheheh cuma kat kelantan hari tuh aku x leh kwl.. ekekek kueh byk sedap2... pe lagi sesi cekik mencekik laaaa...

weekend lak.. mmg time jenjalan je.. pastuh msti tgk wyg hahaha... ngan zombieland, sherlock holmes, avatar, merantau warrior, adnan sempit, legion.. oke la kan duduk pun leh bakar kalori pe.. x masuk jnjlan lagi... hari selasa hari tuh aku cek ym akak tmpt keje lama tgglkan mesej.. 'amboi jln x pndang org ye kat alamanda.. sombong..' erkk mmg la aku nmpk dia.. huhuhu tgh date la katakan so jadi la mcm filem jangan tegur (poyo je kan..) tgk dia on9 aku pun balas la.. ayat tipikal.. 'x perasan la kak' bohong sunat.. :p dah tu dia bising lagik nape skrg aku dok offline je.. alasan tipikal org melayu.. 'sy bz kak'.. mmg pun bz.. wat pe aku nak online pun time tgh keje2 menambun.. sah2 nak ajak aku bergosip hahahah ... even kalo aku on pun aku letak invisible.. kecuali pada id 'awak' je yang menunjukkan aku online.. mmg gatal ko skrg ye nyaaahhhh.. lalalalala...

aku skrg nk cari kedai jahit.. yang besh.. nak tmpah baju... kalo x dah lama aku tempah kat kak nor akak ipar aku tuh.. tp mesin jahit dia lak rosak.. uwaaaaa.... sedih sedih.. tp hepi gak.. sbb aku dah aim satu kedai ni macam canthek je.. ekekekek nnt nak tnya la leh x dia jahit baju idaman aku.. baju pe aku wat hahaha kebaya... nak jadi nenek kebaya.. huduh lagi perangai..

aku suka minum kopi tanpa gula.. sebelom ni nescafe.. tp kekdg aku fening la.. so aku stop huhuhu cuma skrg ketagihan aku minum kopi xde gula ni amat ketara hahahah.. sekali sehari mesti minum.. sedap la kopi xde gula... pahit2 lagi sedap.. (tekak ulor tul aku ni) cuma hari tuh 'awak' minum ckit kopi xde gula tuh.. hahahaha.. muka ketat sian aku tgk.. x tertelan la tu.. lawak mmg aku nak gelak.. mcm budak tecik makan ubat... aku dptkan info psl kopi tnpa gula k... tu diaaaa... byk khasiat..!! aku copy paste dr blog indonesia.. edit bahasa ntuk mudah faham...

"Kopi kosong tanpa gula dalam kuantiti sederhana dapat menurunkan risiko kanser, sirosis hati, parkinson, mencegah dan mengurangi risiko terkena batu karang dan diabetis. Bahkan antioksidanya mampu melawan kanser 3-4 kali lebih banyak dari teh hijau! Menarik bukan? Selain tidak memiliki lemak dan kolesterol, juga tidak mengandung karbohidrat, kalori dan sodium. Yang terkandung dari secangkir kopi adalah riboflavin, niasin, folat, potasion, magnesium dan masih banyak lagi"

Benar-benar minuman untuk jaga pemakanan yang sejati bukan.. (skematik tol ayat) tp ye la ikot selera org bukan suma suka bnda pahit2 ni... lupe lak.. 31hb jan hr tuh birthday uda.. heppi birthday yang ke 25.. dah tua.. (eceh aku pun sama 25 thn gak thn ni).. dia x demand pe.. mintak kek cekelat sebiji je.. hailaaa.. sebiji kek dia sorg.. pastuh dia pun kuar ngan kwn2 siap menipu aku smpi aku takot laaa.. hahahah.. aduih byk tol bebelan aku hr ni.. nak stop la dulu.. next time update lagik... eh eh tapi aku nak cite lagik sementara x bz ni kan.. akak aku ckp najmil makin comel.. nak najmil... nak najmil... windu la sama budak2 tecik... wan, abby, uni, akim, eeya, amsyar n najmil... xpe la nnt kite jumpe ye.. wat reunion (kalo adnan sempit ayat dia lain ckit.. ssh aku nak sebut..) ngan cikma korg ni yeee...

memandangkan skrg dah masuk bulan FEB aku upload la pic aku yang menunjukkan perbezaan body dulu dan skrg.. sungguh x percaya.. ish ish.. leh buat kebaya x skrg ni (aku nak jugak kebaya!!! x kire!!) xpela yang penting skrg aku nekad ntuk namo namo jadi mcm dulu.. malah jaga pemakanan aku skrg adalah ntuk lebih sehat... tp tgk la gambo dulu.. tgn besar.. cincin yang aku pakai tuh cincin hadiah arwah bapak aku bagi masa hari jadi aku yang ke-12.. ketat kan.. tgk rantai tgn tu pun ketat.. skrg cincin tuh dah x leh pakai longgar sgt.. x bercincin dah jari jemari aku ni.. rantai tgn mmg longgar habis.. rantai leher dulu pun sontot je.. sbb leher bagak.. sekarang chantek2 je loket love terletak hahaha berjaya..!! berjaya ntuk kurus.. (eh eh bukan kurus.. berjaya kecik ckit) lemak terbojol sana-sini... kalah lagu siti situ sana sini.. n yg latest baju biru (ekekek gaya perempuan kampung ye.. mmg stail aku mcm tuh.. berkain batik.. baju tu standard shirt aku pakai dulu... gaya serabai aku..!!)bahu skrang pun dah nampak tegak.. dulu jatuh jeee :(

pastuh pic aku ms kat melaka.. ish lemak situ sana sini.. ekekek yang baju hitam tu... gambar awal bulan 1 hari tuh.. kurang lemak.. (padahal kaber sbb pki baju hitam..!!)

oke la last ni pic aku yang comel lote... isk isk makin comel lak aku tgk.. anak sapa ni.. hahahahah nak muntah di persilakan.... uuuuwwwwweeeeeekkkkkk.....

lagi satu aku suka plak pada lagu ni.. suma pasal uda.. duk dgr last2 aku tgk lirik dia so so sweet k... hahahah.. padahal aku bukan suka pun group ni.. pe pun nikmati la.. kalo nak cari n donlod sendiri.. aku bagi lirik dalam bahasa korea ntuh memudahkan korg karaoke... lirik translation lak ntuk korg perasan sendiri macam aku.. kah kah kah..!!

GEE-SNSD @ GIRL'S GENERATION

Aha! Listen Boy My First Love Story

My Angel and My Girls

My sunshine

Oh! Oh! let's go!

Neomu neomu meotjyeo nooni nooni booshuh

Soomeul moht shigettsuh ddeuleeneun gul

Gee gee gee gee baby baby baby

Gee gee gee gee baby baby baby

O neomu bukkeureoweo chyeodabol su eopseo

Sarange ppajyeotseo soojoobeun geol

Gee gee gee gee baby baby baby

Gee gee gee gee baby baby baby

Eotteoge hajyo (eotteokhajyo) ddeuleeneun maeum (ddeuleeneun maeum)

(Dugeun dugeun dugeun dugeun) dugeundugeun georyeo bamen jamdo mot eerujyo

Naneun naneun babongabwayo

Geudae geudae bakke moleuneun babo

Geulaeyo geudael boneun nan

Neomu banjjak banjjak nooni booshuh no no no no no

Neomu kkamjjak kkamjjak nollan naneun oh oh oh oh oh

Neomu jjarit jjarit momi ddeullyuh gee gee gee gee gee

O juhjeun nunbit (oh yeah~)

oh joeun hyanggee (oh yeah yeah yeah~)

O neomu neomu yeppeo mami neomu yeppeo

Cheot nune banhaetseo kkok jjipeun gul

Gee gee gee gee baby baby baby

Gee gee gee gee baby baby baby

Neomuna ddewguhwuh manjil suga eopseo

Sarange tabeoryeo hookkeunhan geol

Gee gee gee gee baby baby baby

Gee gee gee gee baby baby baby

Eojjeomyeon joa (eojjeomyeon joayo)

Soojoobeun naneun (soojoobeun naneunyo)

(Molla molla molla molla) mollahamyeo maeil geudaeman geurijyo

Chinhan chingudeureun malhajyo

Jeongmal neoneun jeongmal motmalryeo babo

Hajiman geudael boneun nan

Neomu banjjak banjjak nooni booshuh no no no no no

Neomu kkamjjak kkamjjak nollan naneun oh oh oh oh oh

Neomu jjarit jjarit momi ddeullyuh gee gee gee gee gee

O juhjeun nunbit (oh yeah~) oh joeun hyanggee (oh yeah yeah yeah~)

Maldo mothaet geol

Neomu bukkeureoweo haneun nan

Yongiga eopneun geolkka

Eotteokhaeya joeun geolkka

Dugeun dogeun mam jorimyeo barabogo itneun nan (ya~)

Neomu banjjak banjjak nooni booshuh no no no no no

Neomu kkamjjak kkamjjak nollan naneun oh oh oh oh oh

Neomu jjarit jjarit momi ddeullyuh gee gee gee gee gee

O juhjeun nunbit (oh yeah~)

oh joeun hyanggee (oh yeah yeah yeah~)

Neomu banjjak banjjak nooni booshuh no no no no no

Neomu kkamjjak kkamjjak nollan naneun oh oh oh oh oh

Neomu jjarit jjarit momi ddeullyuh gee gee gee gee gee

O juhjeun nunbit (oh yeah~)

oh joeun hyanggee (oh yeah yeah yeah~)

TRANSLATION (**WINK**WINK**)

Aha! Listen Boy My First Love Story

My Angel and My Girls

My sunshine

Oh! Oh! let's go!

You're so so handsome

My eyes my eyes are blinded

I can't breathe because I'm trembling

Gee gee gee gee baby baby baby

Gee gee gee gee baby baby baby

Oh I feel so embarrassed

I can't look at you

I feel shy because I've fallen in love

Gee gee gee gee baby baby baby

Gee gee gee gee baby baby baby

What should I do? (What should I do~)

About my trembling heart (My trembling heart)

(Thump thump thump thump) My heart kept thumping

So I couldn't fall asleep at night

I guess I guess I'm a fool

A fool that knows you, only you

Yes, as I look at you~~So bright so bright

My eyes are blinded no no no no no

So surprised surprised I'm shocked oh oh oh oh oh

So tingly tingly my body is trembling gee gee gee gee gee

Oh glittering eyes (oh yeah~)

Oh sweet aroma (oh yeah yeah yeah~)

Oh so so pretty

Your heart is so pretty

I was captured from first glance, caught so closely

Gee gee gee gee baby baby baby

Gee gee gee gee baby baby baby

I can't touch it because it's so hot

I'm engulfed by love's fire completely

Gee gee gee gee baby baby baby

Gee gee gee gee baby baby baby

What should I do (What should I do) because I'm so shy(No no no no no)

I don't know why but every day I long for only you

My close friends tell me

That I'm really a helpless fool

But as I look at you~~So bright so bright

My eyes are blinded no no no no no

So surprised surprised

I'm shocked oh oh oh oh oh

So tingly tingly my body is trembling gee gee gee gee gee

Oh your glittering eyes (oh yeah~)

Oh this sweet aroma (oh yeah yeah yeah~)

I can't even say anything

I'm too embarrassed

Do I not have any courage?

What would be the right thing to do?

Thump thump my heart is anxious as I'm looking at you

So bright so bright My eyes are blinded no no no no no

So surprised surprised I'm shocked oh oh oh oh oh

So tingly tingly my body is trembling gee gee gee gee gee

Oh your glittering eyes (oh yeah~)

Oh this sweet aroma (oh yeah yeah yeah~)

So bright so bright

My eyes are blinded no no no no no

So surprised surprised I'm shocked oh oh oh oh oh

So tingly tingly my body is trembling gee gee gee gee gee

Oh your glittering eyes (oh yeah~)

Oh this sweet aroma (oh yeah yeah yeah~)

TATA TITI TUTU!!~~