Monday, November 09, 2009

MaCaM x PiiiiCaYa La pLaK!!!!

mukadimah mcm ne aku nak mulakan kan ni yeeee.. spnjang minggu bekerja last week aku mcm biasek la.. merajin diri membuat semua keje yang patut wahhhh tp mmg ckup bz pun mn x nya nk prepare ntuk audit....keletihan woooo.. dokumen memeningkan kepala ngan kepala lutut pun leh jd fening la.... budak ofis aku c panjang tegur aku lagik.. ish dia ni suka membuat peneguran... dia suruh aku tukar baju ekk.. motif aku nk tukar baju... dia kate baju aku suma besOr sbb aku dah kurOs nmpk gelebeh sangat... kah kah kah.. mmg la aku main redah je pki bju kurOng ms zmn BAM BAM.. weiii ko nk bagi duit ke surOh aku beli baru.. xpe la jnji leh pakai lagik!!! tul x jgn membazir.. kan pembaziran tu amalan syaitan.. wahhhhh....
ehehehehehehe.. hr sabtu hari tu masa nk bersiap g keje.. aku menimbangkan diri..... taaaaadddddddaaaaaaaaaaa...........

yeyeyeye.. dh dapat angka '5' bahagianya!!! adakah scale tu menipu aku hahaha tu yang slalu aku persoalkan ahaha mabukkah aku... tapi tu berat bersih sebersih-bersihnya laaa.. hahahhaha (ada paham??)

bahagianya aku rase... ekekekekek.. sbb tu tajuk post mcm tu.. sbb betul betul aku tak mempercayai nyaaaaa... dpt jugak angka 5 dihadapan tu!!!! wah wah.. x sia-sia aku berworkout n jg diet.. ekekekek.. sampey sakit la pinggang n bahu aku ni hahhahahaha... so pagi tu aku pegi keje ngan perasaan sonang hati!!! bukan pe sblm kalo g keje hari sabtu ayat yg bermain di minda aku ialah MALAS... cuma pagi tu.. aku hepi laaaaaa... x sabar nk menurunkan lagi berat tu!! wah wah kuat semangat jugak aku ni!!!! aku skrg mentarget mengecikkan peha hahahahah.. besar laaaa... pe nk wat lagi ni sapu krim panas membuang lemak.. x de effect pun.. duh... senaman mcm nk mati effect kecik maaaaa...tp ada la turun ckt hahahaha aku potong gak daging lebih tu nnt.. kang berdarah-darah mesti mak tnya silap2 hari bulan mampOs cepat lak.. kah kah kah... mcm cipan je lawak aku hari ni!!

senangnya dalam hati... hahahahha.. peha je besar.. tulun.. tulun.. bagi la petua mengecikkan peha ku itu!!!
errrmm bila balik keje hari sebtu tu aku rasa x sehat lak... ish mmg nk demam laaaaa... uwaaaaaaaaa.. sakit tekak lak... dah beberapa hari dlm minggu tu aku sakit tekak.. nk kata kureng minum satu hari lebih 3 liter aku telan.... x besh tul.. nk mkn mmg la x lalu sgt.. sampai mak marah la.... hahahahha ala mak bukan teruk sgt!!! nk workout kne pelan2 sbb belakang n bahu sakit.. pe nak wat g klinik ish malas laaaa... tahan ckit laaaa... hari ahad lak.. dah plan nk g joging.. n xde lak rse nk demam kura-kura tp mak marah lagik!! erkkk syik kne marah je aku ni... dia kata aku x sehat jgn mengada duk umah.. bdn dh kurus n sakit mcm tu nk pe lagi.. mak ni lawak la... dia asyik kata muka aku x bermaya n nk jln pun mcm x larat.. mak sayang ema ok laaaa.... betul x tipu kalo sakit ema ckp laaaa.... tp aku mls la nk pjgkan hal joging tu.. pokok pangkalnya aku x g joging senang kan hati dia.. full stop!! Lagik satu yang buat aku rase gedebak batu sebijik kat dada... ialah fmili aku kata tgn aku hodoh uwaaaaaaa... mak ckp dh kering.. xde isi standard la dh kurus ckit... ahahaha kalo leh aku nk ada muscle ekekekekek... alang ngn uda ckp org lelaki x suka pompuan yang ada tgn mcm aku.. arggghhh diorg mmg suka mengutOk aku!!!

kan OK je tu!!!

minggu nie aku kne la kurang kan workout uwaaaaa.. sedih nya.. sbb pinggang n bahu aku mmg sakit laaaa.. then aku tgh flag jepOn.... cepat la plak jepOn ni invade... awai seminggu ish mmg sah workout silap2 kne stop... emmm mcm ne yeeeee.. x pe la redha n pasrah je la nnt.. yang penting aku jg diet... terpksa la kang patah la pinggang aku tu.. pe nk jwb ngan mak nnt mau kene fire bak ultraman.. ekekekekeke!!!

TATA TITI TUTU

8 comments:

  1. amat ok...kini dh dpt angka 5....berapa target normal ni..tinggi berapa ?

    ReplyDelete
  2. mmg la rse hepi dpt angka 5 tuh.. tp bila dh dpt tetap x puas hati.. errrrkkk teruk betOl perangai mcm tuh.. huhuhuhu dush dush wajar di sepak!! ekekekeke.. target gile nk wat 48 kg.. hahahahha tp sah2 kne marah ngan fire oleh mak n abg2.. ingat dpt 53kg pun ok la kot.. tggi dlm 163cm je kak!

    ReplyDelete
  3. girl..
    congrats.. ! i'm so proud of you..
    u musti sgt hardcore la workout..
    i can't believe in just 3 month ++ je u dh drop dkt 25kg+.. it's amazing ! sile masok the biggest loser asia klu ceni.. ahahaha.. !

    btw, tinggi kite same je.. tpi u lgi light dri I la.. gosh ! envy nie.. keke.. !

    I kat opis pon kena cmtue gaks.. belasah je pkai baju kurung gedobos² tue.. skang dh tade perasaan pulak nak tempah baju baru.. tah laa.. maybe lom ckop puas hati kot slagi tadapat dream weight tue.. nnti klu tempah awal², klu berat drop lgi, dh tasedap pulaks nak pkai.. jdi satu keje asek alter² bju je nnti.. heeeee.. !

    lower body still gabak eks..?? same goes with me.. itsoccay.. sile trima qadha & qadar tuhan.. ahahaha.. ! gpon u sgt hardcore, ofkos tue besa sbb muscle, not lemak anymore..

    tgn u pon cam da lebey kurang I gaks laa.. urat² smpai ke atas timbul.. tpi tkpe.. feels lyke a winner.. nak² nye klu lepas workout, sure urat tue lgi timbul kan.. haha..! mase tue syok gyler rase.. cam gagah pon ade.. haha.. !

    eh ! cam byk je pesamaan nie.. cam kembar laks kite eks..?? by the way u minat korean music ke sayang..??

    ReplyDelete
  4. hehehe.. thanks 4 ur compliment la sayam!!
    mmg kat umah.. i di cop as biggest loser..
    tp tetap menyakit hati ngan abg2 i...
    diorg kata i gemOk lagik ...
    sungguh jahat... tp i taw diorg risau..
    diorg kias i mcm sakit... n dia kate leher i dh x leh menampung kepala i.. siap kate i mcm penyu... n dia suruh i letak timba kat belakang uwaaaaa... ayat paling sadis!!
    tp mmg la semenjak 2 menjak ni... mmg rase mcm winner la sesgt x sangka diri ku ni leh senekad tuh...
    wahhhh ( bajet baguih lak den ni !)

    tp kan einaz i tgk u lagik kecik dr i...
    sungguh menjeleskan diri i betOl!!!
    nk kne wokout kuat lagik ni.... biar nmpk lagik kecik.. ekekekekeke... tp lately ni sakit pinggang n bahu la....

    so workout pun dh x push mcm dulu....
    mak i tnya gak.. nape tetiba x senam kuat mcm dulu... jwpn i yg x bley blah i kasik.. SAJE..
    tp mak kuat tangkap SAJE KE SAKIT?? erkkkk...
    mase tuh la sengih mcm kerang busuk!!!

    hahahaha tu la x sngka.. ada jugak kembar i...
    yup i mmg minat ngan korean music, k-drama.... movies.. biar la org kata story line sama ke...
    pedulik hapa.. ttp best jugak di hati ku ini...
    dulu kan ms zmn stadi.. xde2 duit ni... ada kan jugak la beli VCD drama korea.. menyorok dr mak.. ekekekekeke!! pki duit loan.. then duk hostel makan megi.. mi maggi cepat di masak sedap di makan... ekekekeke

    tp i lagi minat pelakon lelaki KOREA :"> hahahaah wahhhh... sungguh statement maut!! pelakon lelaki KOREA sungguh HAWT!!!! :))

    ReplyDelete
  5. wah ! bestla kt umah sme org puji u..
    I kt umah tade sape nak puji pon.. sungguh la pathetic idop haku nie.. tade sukungan mural lgsung.. gyler sedey kan idop I.. ! ahahaha..
    da la tade sukungan, kena kutok ngan adek lgi adela.. statement die "INGAT KO BAGUS SANGAT KE..??" some more "TOKSAH LA NAK PERASAN YANG KO TUE DAH KURUS..??" wuttaaa.. ! baru ingt nak manje-manje.. last² ini yg ku dpt.. sgguh menusuk jiwe.. DUSH ! DUSH ! DUSH ! pastuh start la ckp² blkg.. cam hape aje.. T_T

    ey, by the way u menjak kecik ke da gum²..?? ihihihi.. klu iye, samela kite.. cane ley kuat smpai ceni yeks nak kurus..?? haha ! I pon tade idea la nape tetibe nekad gyler nak dptkan good & sexy figure nie.. !

    lorh ! manade kecik.. mari jumpe secara live.. pipi bolats, abs x ckop mantaps lgi, klu pkai baby-t / baju² yg melekat kt bdn tue, mmg nampak la perot yg tak brape nak cunz tue.. haha.. ! gyler pemalas nak wat situps.. secara keseluruhan nye I besar lgi..

    eyy ! better rest dulu seminggu ke.. macam I kena mase blkg saket tue, gyler hazab.. seminggu tue I rest, pastuh slowly baru la oke.. tue pasal I nak wat hardcore² workout pon, plg koman 2-3 hari je ckop.. the rest tue, kena workout ala kadar je.. klu tak kang, takot menangkap kt blkg lgi..

    ahahahaha ! cmtue byk la benda kite bley masok eks.. ley cite pasal diet, at the same tyme cite pasal interest.. cite korea sme² tue.. tpi I drama korea nie kureng sket.. yg bebetol meletops je I layan.. I byk abeskan tgk variety show ngan game show kt sane.. pastuh I sgt addicted ngan korean music.. sme group BAND kat sane I gyler melayan.. best kan.. !

    tawu tak, MY SUMBER INSPIRASI utk KURUS IALAH BOYBAND² kt sane tue laa.. keke.. ! sbb body dorang sangat lawa.. muscle + fit.. jgn bitau laen org eh.. !? heeeeee.. klu GIRL-GROUP I layan 2NE1 je.. tade la stok gerdix cam girlgrup laen tue.. gpon body bebudak 2NE1 nie lawa ah.. nak² nye CL.. ngeee.. !

    err.. ckop pjg ke kumin nie..?? haha ! I mmg ske kumin pepjg sbnrnye.. byk benda ley share.. sowy eh, klu trasa annoying ke pe.. ;p

    ReplyDelete
  6. ileks la sayam.. muLot abg2 i lagi teruk taw... puji semangkuk.. kutOknya seLori... tp sbb muLot i pun sama... diOrG pun wat Tataw... hahahahaha.... masing2 dah lut ngan Kutukan.. ekekekeke.... tp yg best mak i laaa.. SUPPORTIVE sgt.. in LOVE sgt la ngan mak i hehehehe...

    mmg la i dr kecik gum gum gam.. hahahahhaa.... suke mkn la... bg pe je x leh tolak... mcm lori sampah lak... tp berat bdn i ni mcm yoyo.. cepat naek cepat turun...dulu mse stadi penah la loose weight ckt... then naek balik.. bila dh naek i wat derk je la.... cuma hr tuh tetiba je i nekad nak diet... nk body chantek.. pastuh pun i kne kutok je ngan abg i... u taw mlm td dia ckp pe masa kitorg g psr mlm... msa i gemok dulu dia rase dia mcm jln ngan tong... cukop i nk hempok je dia... dh tuh skrg g memana org duk ushar i... bangga la jugak sbg abg.. n at the end.. i jln sorg2... ekekekeke... wat pe nk jln ngan mamat x hensem tuh!! duhhhh...

    x bley la nk workout terbabas... bhye woo..

    hahahaha.. mmg la kne cr yg besh.. nk nk yg muke hensemmmm tahap x hengat punya hensem wakakakaka gatal sungguh diri ku... layan iris x... menarik sungguh.. oooo lee byung-hun.. x hensem mn pun leh la so-so hahahahaha...

    boy band diorg so HAWT la.. menggetar jiwa hahahahahha... tp mmg 2NE1 je yg beshhhh.. yg lain gerdixxxx teramat... takat nari mcm budak tadika je i tgkkk..... n body diorg chantek kan.. kaki panjang... aisssshhh nk kaki pjg mcm tuh berangan perahsantan je laaaa... agak2 leh x stretch pjgkan kaki ku yg pendek ni?? hahahaa..

    xpe i suke komen pjg lebar gak sbb i byk ckp ekekek kalo mengomen tu mulot ni pun turOt berkata-kata .... hahahaha.. u lahir bulan nov ye.. same as me laaa... dats y leh ngam kot hahaha...

    ReplyDelete
  7. haha. dah turun berat ek.. bagus2.. keep it up~

    ReplyDelete

WELCOME!!~~


Blog yang baru nak bertatih ni!!~~ Aiming for this blog is to remind me have a healthty lifestyle... hope to reach my goal 48kg!! (if i'm able to do it) hahah!!!~~ it also a place to express how i feel.. there is sweet and sour in life!!~~