mukadimah mcm ne aku nak mulakan kan ni yeeee.. spnjang minggu bekerja last week aku mcm biasek la.. merajin diri membuat semua keje yang patut wahhhh tp mmg ckup bz pun mn x nya nk prepare ntuk audit....keletihan woooo.. dokumen memeningkan kepala ngan kepala lutut pun leh jd fening la.... budak ofis aku c panjang tegur aku lagik.. ish dia ni suka membuat peneguran... dia suruh aku tukar baju ekk.. motif aku nk tukar baju... dia kate baju aku suma besOr sbb aku dah kurOs nmpk gelebeh sangat... kah kah kah.. mmg la aku main redah je pki bju kurOng ms zmn BAM BAM.. weiii ko nk bagi duit ke surOh aku beli baru.. xpe la jnji leh pakai lagik!!! tul x jgn membazir.. kan pembaziran tu amalan syaitan.. wahhhhh....
ehehehehehehe.. hr sabtu hari tu masa nk bersiap g keje.. aku menimbangkan diri..... taaaaadddddddaaaaaaaaaaa...........
yeyeyeye.. dh dapat angka '5' bahagianya!!! adakah scale tu menipu aku hahaha tu yang slalu aku persoalkan ahaha mabukkah aku... tapi tu berat bersih sebersih-bersihnya laaa.. hahahhaha (ada paham??)
bahagianya aku rase... ekekekekek.. sbb tu tajuk post mcm tu.. sbb betul betul aku tak mempercayai nyaaaaa... dpt jugak angka 5 dihadapan tu!!!! wah wah.. x sia-sia aku berworkout n jg diet.. ekekekek.. sampey sakit la pinggang n bahu aku ni hahhahahaha... so pagi tu aku pegi keje ngan perasaan sonang hati!!! bukan pe sblm kalo g keje hari sabtu ayat yg bermain di minda aku ialah MALAS... cuma pagi tu.. aku hepi laaaaaa... x sabar nk menurunkan lagi berat tu!! wah wah kuat semangat jugak aku ni!!!! aku skrg mentarget mengecikkan peha hahahahah.. besar laaaa... pe nk wat lagi ni sapu krim panas membuang lemak.. x de effect pun.. duh... senaman mcm nk mati effect kecik maaaaa...tp ada la turun ckt hahahaha aku potong gak daging lebih tu nnt.. kang berdarah-darah mesti mak tnya silap2 hari bulan mampOs cepat lak.. kah kah kah... mcm cipan je lawak aku hari ni!!

senangnya dalam hati... hahahahha.. peha je besar.. tulun.. tulun.. bagi la petua mengecikkan peha ku itu!!!
errrmm bila balik keje hari sebtu tu aku rasa x sehat lak... ish mmg nk demam laaaaa... uwaaaaaaaaa.. sakit tekak lak... dah beberapa hari dlm minggu tu aku sakit tekak.. nk kata kureng minum satu hari lebih 3 liter aku telan.... x besh tul.. nk mkn mmg la x lalu sgt.. sampai mak marah la.... hahahahha ala mak bukan teruk sgt!!! nk workout kne pelan2 sbb belakang n bahu sakit.. pe nak wat g klinik ish malas laaaa... tahan ckit laaaa... hari ahad lak.. dah plan nk g joging.. n xde lak rse nk demam kura-kura tp mak marah lagik!! erkkk syik kne marah je aku ni... dia kata aku x sehat jgn mengada duk umah.. bdn dh kurus n sakit mcm tu nk pe lagi.. mak ni lawak la... dia asyik kata muka aku x bermaya n nk jln pun mcm x larat.. mak sayang ema ok laaaa.... betul x tipu kalo sakit ema ckp laaaa.... tp aku mls la nk pjgkan hal joging tu.. pokok pangkalnya aku x g joging senang kan hati dia.. full stop!! Lagik satu yang buat aku rase gedebak batu sebijik kat dada... ialah fmili aku kata tgn aku hodoh uwaaaaaaa... mak ckp dh kering.. xde isi standard la dh kurus ckit... ahahaha kalo leh aku nk ada muscle ekekekekek... alang ngn uda ckp org lelaki x suka pompuan yang ada tgn mcm aku.. arggghhh diorg mmg suka mengutOk aku!!!
kan OK je tu!!!
minggu nie aku kne la kurang kan workout uwaaaaa.. sedih nya.. sbb pinggang n bahu aku mmg sakit laaaa.. then aku tgh flag jepOn.... cepat la plak jepOn ni invade... awai seminggu ish mmg sah workout silap2 kne stop... emmm mcm ne yeeeee.. x pe la redha n pasrah je la nnt.. yang penting aku jg diet... terpksa la kang patah la pinggang aku tu.. pe nk jwb ngan mak nnt mau kene fire bak ultraman.. ekekekekeke!!!
TATA TITI TUTU